We support the World Health Organisation’s recommendation for exclusive breastfeeding for the first six months of life and continued breastfeeding along with the introduction of nutritionally adequate and safe complementary (solid) foods at 6 months together with continued breastfeeding up to two years of age and beyond.

Kehamilan Trimester Pertama: Soalan Yang Boleh Anda Tanya Pakar Sakit Puan Anda

Trimester Pertama 

Soalan Kesihatan dan Pemakanan Trimester Pertama 

  • Makanan apa yang patut saya makan? Apa yang patut saya elakkan? 

  • Ubat apa yang patut saya ambil? 

  • Jika anda mempunyai masalah perubatan sedia ada, anda juga patut bertanya tentang bagaimana kehamilan mungkin mempengaruhi kesihatan anda. 

  • Patutkah saya mengambil vitamin atau pemakanan tambahan lain? 

  • Berapakah berat badan yang harus saya tambah sepanjang kehamilan? 

Soalan Kehamilan Trimester Pertama 

  • Apakah pemeriksaan yang perlu saya jalani? Adakah hospital menawarkan pakej khas yang boleh saya manfaatkan? 

  • Apa yang boleh membantu melegakan rasa loya atau mabuk hamil? 

  • Apakah gejala yang mungkin dialami? 

Soalan Keselamatan Trimester Pertama 

  • Situasi apa yang boleh dianggap sebagai kecemasan 

  • Adakah pekerjaan saya memudaratkan kesihatan bayi dalam kandungan? 

  • Berapa banyak kerja rumah yang patut saya lakukan? 

Soalan Aktiviti Trimester Pertama 

  • Senaman apa yang selamat untuk ibu mengandung? 

  • Adakah selamat untuk mewarnakan rambut dan pergi berurut? 

  • Berapa kerap saya boleh melancong? 

  • Bolehkah saya mengadakan hubungan seks dengan selamat? 

Soalan Trimester Pertama Yang Lain 

  • Bila saya boleh menghubungi (melalui telefon atau sistem pesanan) doktor untuk bertanyakan soalan? 

Join Enfamama A+ Club