We support the World Health Organisation’s recommendation for exclusive breastfeeding for the first six months of life and continued breastfeeding along with the introduction of nutritionally adequate and safe complementary (solid) foods at 6 months together with continued breastfeeding up to two years of age and beyond.
Pregnancy Banner

Pregnancy Information:
What Parents Need to Know

No matter where you are in your pregnancy journey–from the planning stages to the final home stretch–we’re here to support you. Find helpful tips on how to manage a healthy pregnancy, including how to get more DHA into your diet.

Pregnancy Banner Mobile

Pregnancy Information:
What Parents Need to Know

No matter where you are in your pregnancy journey–from the planning stages to the final home stretch–we’re here to support you. Find helpful tips on how to manage a healthy pregnancy, including how to get more DHA into your diet.

Featured Articles

PERCUMA 500g / 580g*

Read more >>
Maklumat Yang Tidak Diberitahu Oleh Sesiapa: Apa Yang Perlu Tahu Setiap Wanita Hamil

Pelbagai perkara tidak diduga boleh berlaku semasa bersalin. Berikut ialah maklumat yang boleh membantu ibu-ibu jika mereka mengetahuinya...

Read more >>
Petua untuk menangani mabuk semasa hamil

Mabuk semasa hamil memang biasa dialami oleh wanita mengandung. Petua-petua berikut dapat membantu anda mengurangkan mabuk kehamilan. Mabuk...

Read more >>
Petua untuk menangani mabuk semasa hamil

Mabuk semasa hamil memang biasa dialami oleh wanita mengandung. Petua-petua berikut dapat membantu anda mengurangkan mabuk kehamilan. Mabuk...

Read more >>
SOALAN LAZIM UNTUK PERADUAN ENFAGROW A+ MASA DEPANNYA DIBINA HARI INI DI SELURUH NEGARA

S1: Berapakah tempoh masa untuk peraduan ini? Peraduan ini bermula pada 1hb Jun 2020, jam 00:00 dan berakhir...

Read more >>
Sensitif Terhadap Laktosa Di Kalangan Kanak-kanak

Laktosa merupakan sejenis karbohidrat yang penting di dalam susu. Apabila seseorang kanak-kanak tidak menghasilkan enzim laktase yang mencukupi...

Read more >>
Sensitif Terhadap Laktosa Di Kalangan Kanak-kanak

Laktosa merupakan sejenis karbohidrat yang penting di dalam susu. Apabila seseorang kanak-kanak tidak menghasilkan enzim laktase yang mencukupi...

Read more >>
Sensitif Terhadap Laktosa Di Kalangan Kanak-kanak

Laktosa merupakan sejenis karbohidrat yang penting di dalam susu. Apabila seseorang kanak-kanak tidak menghasilkan enzim laktase yang mencukupi...

Read more >>
Peringkat kehamilan: Bulan Ke-9

Bagaimana bayi dalam kandungan anda bersedia Minggu ke-37 hingga minggu ke-40 adalah bulan terakhir kehamilan anda.  Bagaimana bayi...

Read more >>
Kehamilan Trimester Kedua: Soalan Yang Boleh Anda Tanya Pakar Sakit Puan Anda

Trimester Kedua Soalan Kesihatan dan Pemakanan Trimester Kedua Adakah kenaikan berat badan saya normal? Apakah jenis makanan yang...

Read more >>
Vitamin D untuk Pertumbuhan Tulang yang Sihat

Ketahui bagaimana Vitamin D membantu kesihatan tubuh anda dan bayi dalam kandungan anda. Vitamin D membantu badan anda...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-7

Bantu bayi dalam kandungan anda berkembang pada minggu ke-7 usia kehamilan Pada minggu ini tali pusat bayi dalam...

Read more >>
Bagaimana Hormon Kehamilan Menyebabkan Perubahan Kulit

Hormon kehamilan boleh menyebabkan pelbagai perubahan kulit. Berikut adalah beberapa fakta dan nasihat penjagaan kulit yang boleh dimanfaatkan....

Read more >>
8 Makanan Kehamilan Hebat yang Anda Mahukan di Dapur Anda

Makanan Apa yang Harus Saya Makan Semasa Mengandung? Anda tidak silap jika memilih makanan ini yang kaya dengan...

Read more >>
Kehamilan Trimester Ketiga: Soalan Yang Boleh Anda Tanya Pakar Sakit Puan Anda

Trimester Ketiga Soalan Kesihatan dan Pemakanan Trimester Ketiga Adakah kenaikan berat badan saya normal? Adakah kadar kenaikan akan...

Read more >>
Bersenam Dalam Tempoh Postpartum

Mengapa anda patut bersenam Di peringkat ini, bersenam tidak bermakna pergi ke gim atau berlatih untuk acara maraton....

Read more >>
Bersenam Dalam Tempoh Postpartum

Mengapa anda patut bersenam Di peringkat ini, bersenam tidak bermakna pergi ke gim atau berlatih untuk acara maraton....

Read more >>
Kebenaran vs Mitos: Mengidam Kehamilan

Kebenaran vs Mitos: Mengidam Kehamilan Mengidam dan kehamilan memang tidak dapat dipisahkan seperti irama dan lagu – atau...

Read more >>
Latihan Semasa Kehamilan: 4 Latihan Kehamilan Ringkas untuk Wanita Hamil

Sakit bersalin adalah satu daripada pengalaman paling getir dalam hidup dalam hidup seorang ibu. Anda perlu bersiap sedia...

Read more >>
Kebenaran vs Mitos: Mengidam Kehamilan

  Mengidam dan kehamilan memang tidak dapat dipisahkan seperti irama dan lagu – atau laut dan pantai.  Adakah...

Read more >>
Bila Boleh Mula Lakukan Senaman Postnatal? Ini Panduan Untuk Ibu Selepas Bersalin

Memang benar ibu perlu berpantang dan berehat seketika selepas kelahiran untuk menguatkan badan semula. Namun, ia bukan alasan untuk mengabaikan senaman...

Read more >>
Bagaimana menyokong perkembangan otak bayi dalam kandungan anda sepanjang tempoh kehamilan

Sokong perkembangan otak bayi dalam kandungan anda sepanjang tempoh kehamilan. Perkembangan otak bayi dalam kandungan anda telah bermula...

Read more >>
Tip-tip Pemakanan Semasa Trimester Kedua

Trimester kedua ini dikenali sebagai waktu bulan madu semasa hamil. Tetapi, pastikan anda sentiasa menjaga diri dan bayi...

Read more >>
Ibu Hamil Yang Mahu Ambil Suplemen Tambahan, Anda Kena Baca Ini Dulu!

Adakah terdapat keperluan pengambilan suplemen untuk ibu hamil? Jika anda pertama kali hamil atau ingin melalui pengalaman kehamilan...

Read more >>
Menangani Keguguran Rambut Selepas Bersalin

Memang boleh difahami mengapa ramai ibu sangat bimbang apabila mendapati lebih banyak rambut mereka gugur daripada biasa selepas...

Read more >>
10 Langkah untuk Tidur yang Lebih Lena Semasa Hamil

Tidur yang berkualiti amat penting apabila anda sedang menyokong perkembangan bayi dalam kandungan anda. Tetapi apa yang akan...

Read more >>
7 Cara Rangsang Tumbesaran Otak Anak & Ekstra Tips Latih Perkembangan EQ Si Manja

Semua ibu bapa pasti mengimpikan anak yang bijak, bukan? Berita baiknya, terdapat cara yang boleh anda lakukan untuk...

Read more >>
Makan atau Tidak: Sebab di sebalik mitos makanan kehamilan

Kebenaran Di Sebalik Mitos Diet Kehamilan Terdapat bermacam-macam pantang- larang makanan semasa hamil, dan setiap rakyat Malaysia pasti...

Read more >>
Asid Folik @ Folat, Kenapa Perlu Ambil Sebelum & Semasa Mengandung?

Seringkali kita terbaca atau terdengar cerita tentang wanita yang berjaya hamil dengan asid folik bukan?1 Ini kerana memang...

Read more >>
Apa Yang Berlaku Pada Bulan Kehamilan Saya Yang Ke-5?

Menjelang bulan kelima kehamilan anda, telinga bahagian dalam bayi dalam kandungan anda telah berfungsi, ini bermakna dia sudah...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-35

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-35 kehamilan anda Walaupun anda secara teknikalnya masih belum hamil,...

Read more >>
Persediaan Untuk Bersalin

Ketahui lebih : Tarikh Bersalin Dah Dekat, Ini 10 Barang PENTING Yang Perlu Ibu Masukkan Dalam Beg! Sertai...

Read more >>
Zat Besi Untuk Kandungan Yang Sihat Dan Kuat Sepanjang Tempoh Kehamilan  

Zat besi membantu anda mengatasi risiko anemia ketika hamil. Zat besi adalah komponen yang penting dalam haemoglobin, iaitu...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-31  

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-31 kehamilan anda Teruskan menyokong perkembangan otak bayi dalam kandungan...

Read more >>
Perkembangan bayi anda pada minggu ke-26

Bantu bayi dalam kandungan anda berkembang pada minggu ke-26 usia kehamilan anda Bayi dalam kandungan anda sudah boleh...

Read more >>
Perkembangan bayi anda pada minggu ke-21

Bantu bayi dalam kandungan anda berkembang pada minggu ke-21 usia kehamilan anda. Pada minggu ke-21, sistem penghadaman dan...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-19

Bantu bayi dalam kandungan anda berkembang pada minggu ke-19 usia kehamilan anda. Bayi dalam kandungan anda kini akan...

Read more >>
Perkembangan Bayi Dalam Kandungan Minggu Ke-12, Apa Yang Ibu Perlu Tahu?

Masuk sahaja usia kandungan 12 minggu, para ibu sudah tentu mula terfikir dan tertanya apa yang akan terjadi...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-11

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-11 kehamilan anda. Ketahui bagaimana anda boleh merangsang pertumbuhan jaringan...

Read more >>
Ingin Tahu Nama Anak Perempuan Dan Maksud Di Sebaliknya? Rujuk Senarai Ini, Pasti Ada Berkenan Di Hati!

Menjadi ibu bapa adalah antara anugerah paling bernilai. Jadi jika anda sedang memikirkan nama anak perempuan dan ingin...

Read more >>
Amalan berpantang secara tradisional

Pada masa 4-6 minggu selepas bersalin juga dikenali sebagai tempoh postpartum atau berpantang ialah tempoh peralihan penting dalam...

Read more >>
7 Tip Pupuk Anak Jadi Pemurah Pada Bulan Ramadan

Ramadan merupakan bulan yang dinanti-nantikan oleh seluruh umat Islam. Pada bulan inilah, anak dapat belajar dengan lebih mendalam...

Read more >>
5 petua dan cara untuk mengatasi mabuk kehamilan

Apa yang normal dan tidak normal dengan mabuk kehamilan? Mabuk kehamilan – yang akan anda alami tidak mengira...

Read more >>
Tip-tip Pemakanan Semasa Trimester Ketiga

Trimester ketiga adalah trimester terakhir kehamilan anda, dan anda perlu terus menjaga diri dan juga bayi dalam kandungan...

Read more >>
Berbadan Dua Bukan Alasan Tak Bersenam, Ini 5 Jenis Senaman Terbaik Untuk Ibu Hamil!

Melakukan aktiviti fizikal ketika berbadan dua adalah sangat digalakkan. Ia merupakan alternatif terbaik untuk menjaga kesihatan wanita mengandung. Tetapi apakah...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-38

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-38 kehamilan anda Perkembangan mental & fizikal bayi dalam kandungan...

Read more >>
Kandungan Masuk Usia 37 Minggu, Apa Perkembangan Janin Pada Ketika Ini?

Apabila masuk sahaja usia kandungan 37 minggu, anda kini sudah berada di dalam trimester terakhir kehamilan. Di ketika ini,...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-36

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-36 kehamilan anda Bayi dalam kandungan anda menggunakan otot mukanya...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-34

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-34 kehamilan anda Pada minggu yang ke-34 ini, kuku jari...

Read more >>
Perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-33

Bantu perkembangan bayi dalam kandungan anda pada minggu ke-33 kehamilan anda Anda sedang memberikan antibodi kepada bayi dalam...

Read more >>
Join Enfamama A+ Club